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炒熟黑豆的功效与作用
补充说明：炒熟黑豆的功效与作用
a******W 2021-11-23 17:36
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
炒熟黑豆具有补肾强身、明目、乌发、润燥滑肠、养血安神等功效与作用。由于炒熟黑豆的营养成分较高，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补肾强身
因为炒熟黑豆入肾经，具有滋补肾脏的作用，能够增强体质。肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有缓解作用。可将炒熟黑豆研磨成粉，加入适量温水调匀后服用。
2.明目
由于炒熟黑豆入肝经，能起到平抑肝阳、清肝明目的作用。对于肝火上炎引起的头痛眩晕、眼红肿痛等有一定的治疗效果。内服一般每次10-15克。
3.乌发
因为炒熟黑豆富含黑色素和多种氨基酸，这些物质可以促进毛囊生长，使头发变黑。外用时，取适量炒熟黑豆加水煎煮过滤后，待冷却后涂抹于头皮并按摩至吸收即可。
4.润燥滑肠
炒熟黑豆含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况。可用于缓解因长期饮食不当导致的排便不畅等问题。建议每日饭前或饭后半小时食用。
5.养血安神
炒熟黑豆中的蛋白质有助于合成血红蛋白，从而达到养血的效果；同时其含有的大豆磷脂有助于提高脑内乙酰胆碱的浓度，有利于神经兴奋传导，故而有安神的作用。适用于失眠多梦、心悸怔忡等病症。可用炒熟黑豆制成豆浆或煮粥食用。
需要注意的是，虽然炒熟黑豆对上述症状有一定好处，但并不能直接治疗疾病，若患者出现不适症状还需及时就医进行针对性处理。此外，对炒熟黑豆过敏者应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-18 07:17
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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