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骨质疏松症吃钙片可以吗?
补充说明：骨质疏松症吃钙片可以吗?
a******W 2021-11-23 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松症患者可以通过饮食摄入来满足日常所需的钙元素，若无法从食物中摄取足够的钙，则需要额外服用钙片。
钙是构成人体骨骼的重要成分之一，充足的钙摄入可以帮助增强骨密度，减少骨质流失，从而预防骨质疏松的发生和发展。因此，对于存在骨质疏松风险的人群，适量补充钙片是有必要的。
除了钙片外，维生素D也是促进钙吸收的关键因素。因此，在选择钙片时，应确保产品中含有足量的维生素D以支持钙的吸收和利用。
补钙的同时，应注意避免高磷食物的过量摄入，因为高磷食物可能会影响钙的吸收和利用。此外，定期进行户外运动，增加日晒时间，有助于皮肤合成维生素D，进而提高钙的吸收效率。
2024-04-01 08:06
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
