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碧生源减肥茶到底好不好使？
补充说明：碧生源减肥茶到底好不好使？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
碧生源减肥茶可能有一定效果，但效果不明显。
碧生源减肥茶属于一种减肥茶，是由麦芽硒、茶多酚等成分组成，可以促进胃肠蠕动，达到润肠通便的作用，在一定程度上还可以达到减肥的效果。如果患者有便秘的情况，可以适当饮用碧生源减肥茶，可以促进体内毒素的排出，有助于改善便秘的情况。但由于碧生源减肥茶中含有一定的茶多酚，如果患者长期饮用，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠的现象。因此，建议患者适量饮用碧生源减肥茶，避免长期饮用。
另外，患者在日常生活中，还要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、西红柿等，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而满足身体的营养需求。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以消耗体内的脂肪，达到减肥的效果。
2021-11-19 18:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
