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怎么可以治疗失眠多梦?

发病时间:不清楚

怎么可以治疗失眠多梦?

补充说明:怎么可以治疗失眠多梦?

2021-11-19 18:28

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

治疗失眠多梦,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,需要根据引起的原因,选择对应的治疗方式。

1、一般治疗

引起失眠多梦的原因有很多,如果是因为工作压力过大、情绪过于激动等原因引起的,可以通过调整心态,保持心情愉悦,改善症状。还可以在睡前喝一杯牛奶,能够起到改善睡眠质量的作用。

2、药物治疗

如果失眠多梦是因为神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的,可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,可以一定程度上缓解症状。

3、物理治疗

患者在使用药物治疗的同时,还可以配合医生通过中医针灸、按摩等方式进行改善,可以一定程度上促进睡眠,对病情的恢复有一定的帮助作用。

除了上述方法以外,还可以通过日常调理、心理治疗、中医理疗等方式进行缓解。建议患者及时就医,避免耽误病情。在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,养成良好的生活习惯,早睡早起,保证足够的睡眠。

2021-11-19 18:28

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