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针灸可治失眠吗？
补充说明：针灸可治失眠吗？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
针灸一般是可以治疗失眠的，但是需要在专业的医生指导下进行。
失眠可能是由于长期精神过度紧张、思虑过多等原因导致，会出现入睡困难、睡眠质量下降等症状。通过针灸的方式能够促进气血运行，有利于体内的湿气、寒气排出，还可以疏通经络，从而起到缓解失眠的作用，所以针灸一般是可以治疗失眠的。但是需要在专业的医生指导下进行，避免私自针灸，以免出现不良的反应，比如头晕、疼痛等。
如果失眠比较严重，还可以在医生的指导下服用安神补脑液、酸枣仁丸等药物进行治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，同时也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于体内的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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