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睡眠不好早醒什么原因？
补充说明：睡眠不好早醒什么原因？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
睡眠不好早醒可能是因为不良生活习惯、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所导致的。
1、不良生活习惯
患者如果在睡前饮用大量的咖啡或者是浓茶等刺激性饮品，会导致大脑处于兴奋状态，从而引起睡眠不好，早醒的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还需保持良好的睡眠习惯，能够改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是指患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，通常是因为生活中的过度压力、长期熬夜、睡眠不足等原因所引起的，患者会出现烦躁、易怒、睡眠不好、头痛等症状，患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱是一类由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱。患者一般会出现失眠、健忘、胸闷、心慌、担心、害怕等症状，还可能会出现睡眠不好早醒的情况。患者可遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等药物治疗。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他原因的可能，比如焦虑症、抑郁症等，患者应尽早前往医院就诊，以免延误治疗。
2021-11-19 18:28
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
