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更年期失眠盗汗吃什么？
补充说明：更年期失眠盗汗吃什么？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
更年期失眠盗汗可以吃一些食物或者药物，能够起到调理的作用，但是需要根据具体的情况进行详细的分析。
1、食物
如果患者出现了更年期失眠盗汗的情况，可以在咨询医生后，适量吃一些含有植物雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、蜂王浆等，能够补充体内所需要的雌激素，从而改善更年期引起的不适症状，同时也可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也能够起到调节内分泌的作用。
2、药物
如果食物调理的效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，能够起到补气养血、调经止带的功效，从而改善更年期引起的失眠、盗汗、烦躁等症状。
在日常生活中，患者也需要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免处于精神压力较大的状态，同时也需要多参加户外活动，比如慢跑、爬山等，能够呼吸新鲜的空气，从而促进血液的循环。如果患者的症状持续未缓解，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-19 18:28
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
