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男人肾虚吃什么大补？
补充说明：男人肾虚吃什么大补？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一般不存在男人肾虚吃什么大补的说法，建议患者根据具体病因进行治疗。通常男人肾虚可能是性生活过多、长期熬夜以及不良饮食等因素导致的，可能会出现腰膝酸软、遗精、早泄等症状。
1、性生活过多
如果男人在日常生活中性生活过多，会导致肾精不断被消耗，从而出现肾虚的情况。此时男人可以适当调整性生活次数，避免性生活过于频繁，能够一定程度上缓解肾虚症状。
2、长期熬夜
如果男人在日常生活中长期熬夜，会导致身体的气血运行不畅，也会出现肾虚的情况。此时男人需要调整作息时间，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况，能够一定程度上缓解肾虚症状。
3、不良饮食
如果男人在日常生活中经常吃辛辣刺激生冷的食物，比如辣椒、麻辣烫、冰淇淋等，会导致身体的阴阳失衡，从而出现肾虚的情况。此时男人需要调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥等，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以免加重肾虚症状。
除此之外，男人肾虚也可能是长期压力过大、抑郁症等因素导致的，建议及时到正规医院的中医科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:27
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
