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山药回奶吗
补充说明:山药回奶吗
2021-11-19 18:26
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
山药一般是不会回奶的,哺乳期间可以适量食用山药,但要注意不可过量食用。
山药是生活中比较常见的食物,里面含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需营养,提高身体抵抗力,一般不会导致回奶。但要注意山药的食用量,因为山药中含有一定的淀粉,如果过量食用可能会导致乳汁分泌减少,从而影响到乳汁的质量,甚至会导致回奶。
哺乳期间要注意合理膳食,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃辛辣、油腻的食物,以免影响到乳汁的质量,不利于宝宝的生长发育。还要做好自身保暖工作,避免受凉,以免影响到身体健康。
2021-11-19 18:26
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