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晚上喝蜂蜜的好处？
补充说明：晚上喝蜂蜜的好处？
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
晚上喝蜂蜜的好处一般有补充能量、缓解疲劳、润肠通便等。
1、补充能量
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、维生素等营养物质，晚上喝蜂蜜，可以为身体补充能量，还可以改善睡眠。
2、缓解疲劳
蜂蜜中含有果糖，晚上喝蜂蜜可以为身体补充能量，缓解疲劳。
3、润肠通便
蜂蜜可以促进胃肠蠕动，晚上喝蜂蜜可以促进大便排出体外，预防便秘。
除此之外，还可以起到补充营养、提高身体免疫力等好处。但不要过量饮用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适，建议就医治疗。
2021-11-19 18:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
