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补肝血吃什么？
补充说明：补肝血吃什么？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
补肝血可以吃猪肝、菠菜、枸杞等食物，也可以遵医嘱服用当归补血口服液、复方阿胶浆等药物。
1、食物
猪肝、菠菜、枸杞等食物中含有丰富的铁元素、维生素、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以起到补肝血的作用。
2、药物
当归补血口服液具有益气补血的功效，可以用于治疗气血两虚引起的头晕目眩、面色苍白、失眠多梦等。复方阿胶浆具有补气养血的作用，可以用于治疗气血两虚、贫血等。
除此之外，还可以吃红枣、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱服用当归补血口服液、复方阿胶浆等药物。如果病情比较严重，建议及时就医。
2021-11-19 18:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
