发病时间：不清楚
吃什么补肝养肝？
补充说明：吃什么补肝养肝？
2021-11-19 18:24
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，想要补肝养肝，可以通过食物或药物等方式进行调理。
1、食物
想要补肝养肝，可以适当吃些富含维生素C的蔬菜水果，比如猕猴桃、橙子、百香果等，可以帮助身体补充维生素C，还可以促进体内新陈代谢，有利于肝脏的排毒，对于补肝养肝有一定的辅助作用。也可以适当吃些动物肝脏，比如鸡肝、猪肝等，动物肝脏中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，能够预防贫血。还可以适当吃些豆制品，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于肝脏细胞的修复，对于补肝养肝有一定的辅助作用。
2、药物
如果肝脏受到细菌、病毒等病原体感染，可能会导致肝功能受损，出现身体乏力、食欲减退、恶心、厌油腻、肝区不适等症状。建议患者在医生的指导下，服用抗生素类药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。另外，也可以遵医嘱服用保护肝脏的药物，比如复方甘草酸苷片、护肝片等。
建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免大量饮酒，以免损伤肝脏，导致病情加重。平时也要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2021-11-19 18:24
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
