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捞海参的功效与作用
补充说明：捞海参的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
捞海参具有补充营养素、增强免疫力、促进生长发育、抗疲劳、改善皮肤健康等功效与作用。由于海参属于滋补品，建议在食用前咨询医生以确保无不良反应。
1.补充营养素
海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等营养物质，适量食用可以为人体提供所需的营养。通过摄入海参中的营养物质来满足机体对营养的需求，进而达到补充营养的目的。
2.增强免疫力
海参中富含胶原蛋白和多糖体，这些成分具有提高机体免疫功能的作用。适当食用海参会增加体内有益微生物的数量，从而增强机体对抗疾病的能力。
3.促进生长发育
海参含有多种对人体有益的活性物质，如赖氨酸、牛磺酸等，这些物质能够促进儿童身体发育。对于处于生长发育期的儿童来说，可以通过适量食用海参来满足其生长发育所需的各种营养元素。
4.抗疲劳
海参中的精氨酸有助于合成一氧化氮，而一氧化氮具有松弛平滑肌、降低血压的作用；此外，它还能够促进脑内一氧化氮合酶的产生，从而使大脑得到充分休息。对于经常感到疲劳的人来说，每天吃一点海参可以帮助缓解这种症状。
5.改善皮肤健康
海参中的胶原蛋白和弹性蛋白能够帮助保持皮肤的弹性和紧致度；同时还可以促进表皮细胞的新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。对于想要改善皮肤质量的人群而言，将海参与其他食材一起烹饪后食用是一个不错的选择。
需要注意的是，海参属于高蛋白食物，肾功能不全或尿毒症患者应慎用。另外，海参不宜与葡萄、柿子同食，以免引起胃肠不适。
2024-02-16 13:15
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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