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白豆浆的功效作用
补充说明：白豆浆的功效作用
2021-11-22 17:32
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白豆浆一般具有补充营养、促进消化、预防骨质疏松等功效作用。白豆浆通常是用黄豆研磨制成的，其中含有蛋白质、维生素B12、钙元素、锌元素等多种营养成分。
1、补充营养
白豆浆中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，还能增强人体的免疫力。白豆浆中含有大量的维生素B12，可以促进人体的造血功能，还具有补气养血的功效。
2、促进消化
白豆浆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还具有清肠通便的功效。
3、预防骨质疏松
白豆浆中含有丰富的钙元素，可以促进人体的骨骼发育，还具有预防骨质疏松的功效。
除此之外，还具有改善皮肤状态、改善脑功能等的作用。建议患者适量饮用白豆浆，避免过量饮用加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
2022-04-19 11:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
