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怀孕能吃甜瓜吗
补充说明：怀孕能吃甜瓜吗
2021-11-17 20:51
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般能吃甜瓜，但要适量食用。
甜瓜含有丰富的蛋白质、糖分、维生素等营养物质，怀孕期间适当吃甜瓜，可以补充身体所需要的营养，而且可以起到开胃的效果，有利于增强食欲，从而缓解孕吐的情况。甜瓜中还含有丰富的膳食纤维，适当食用还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。但甜瓜中含有一定量的糖分，如果食用过多，可能会导致血糖升高，甚至会出现妊娠期糖尿病的情况。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，有利于胎儿的生长发育。孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2021-11-17 20:51
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
