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孕妇可以吃空心菜吗早期
补充说明：孕妇可以吃空心菜吗早期
2021-11-17 20:48
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇在怀孕早期可以适量吃空心菜，一般不会对身体造成影响。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。一般情况下，空心菜属于一种比较清淡的食物，并不具有刺激性，适当食用并不会对身体造成影响，而且也不会影响胎儿的生长发育，所以孕妇在怀孕早期是可以吃空心菜的。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等，以免对身体造成伤害。
2021-11-17 20:48
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