首页> 外科> 普外科> 如何预防富贵病?

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昌春雷 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:甲状腺疾病,乳腺疾病,胃肠道疾病,阑尾疾病,胆囊疾病,结直肠疾病,腹外疝,下肢血管病等常见疾病的诊断治疗。

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通常富贵病指的是高血压、糖尿病、冠心病这一类疾病。富贵病如何治疗,可以通过生活方式改善。一定要改善饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃高脂肪、高嘌呤的食物。要注意增加运动,每天注意跑步30分钟,一周跑步150分钟以上。做抗阻运动和有柔韧性的运动、有氧运动可以有效的改善血脂的代谢。

2021-11-17 19:47

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富贵病

富贵病是人们进入现代文明社会,生活富裕后,吃得好、吃得精,营养过剩,活动量减少,导致的身体上。多数都是心血管系统的一些疾病。

  • 多发人群:生活条件优越,饮食营养丰富者

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