发病时间：不清楚
脑卒中复发频繁，要如何预防？
补充说明：脑卒中复发频繁，要如何预防？
a******W 2021-11-15 15:59
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑卒中的复发频繁可以通过生活方式干预、合理饮食、规律运动、控制高血压以及定期体检进行预防。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善生活习惯来降低脑卒中的风险，如戒烟、限制酒精摄入等。倡导健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以减少危险因素的影响。
2.合理饮食
合理饮食有助于维持身体健康状态，预防脑卒中发生。建议患者多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物，保持营养均衡。
3.规律运动
规律运动可以增强心肺功能，促进血液循环，降低血压和胆固醇水平，从而预防脑卒中。建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4.控制高血压
控制高血压是预防脑卒中的一项重要措施，因为高血压会导致血管壁损伤，易形成血栓。患者需要按时服用降压药，定期监测血压，确保血压稳定在正常范围内。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并治疗潜在的风险因素，如糖尿病、高血脂等。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于存在家族史的人群。
若症状持续或加重，应立即就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-03-18 21:00
举报相关问题
向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
