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经期可以吃芒果吗,经期能吃芒果吗
补充说明:经期可以吃芒果吗,经期能吃芒果吗
a******W 2021-11-15 15:56
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精选回答(1)
经期可以适量吃芒果。
经期适当进食芒果不会导致痛经、月经量增多等不良后果,也不会影响内分泌系统正常工作。但若过量摄入可能会引起消化不良、血糖波动等问题,因此建议控制摄入量。
经期不宜食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以免加重腹痛症状。
在月经期间,女性应注意避免过度劳累,保持良好的个人卫生习惯,以减少不适症状的发生。
2024-02-22 15:17
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。