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经常做梦是病吗

发病时间:不清楚

经常做梦是病吗

补充说明:经常做梦是病吗

2021-11-15 15:57

经常做梦 睡眠 做梦 精神 紧张 焦虑 抑郁 多梦

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精选回答(1)

安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲

擅长:擅长领域:抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题,恋爱婚姻家庭问题。

提问

压力过大、睡眠环境的改变等因素可能导致频繁做梦。对于敏感型人群而言,较大的生活和工作压力往往使精神持续紧张,易引发焦虑、抑郁情绪,从而产生频繁的梦境。此外,睡眠环境的突然变化,如噪音或强光的干扰,也可能使个体保持警觉状态,导致多梦。特别是对于老年人,若频繁出现夜间多梦,应留意心脑血管健康问题。若此现象严重影响日常生活和工作,可能需要在医生的指导下,采用口服药物进行辅助治疗。

2022-03-25 15:04

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

人睡眠后都是做梦的,以为自己不做梦,是由于没有记住梦,因此总是觉得自己做梦,说明自己对梦有记忆,说明是睡眠质量不好,所以睡眠不做梦是好情况,因此睡觉多梦是睡眠阻碍。假如您长时候觉得自己做梦,说明睡眠质量比较差,这种最佳是经过一些药品调养一下,例如说宁心安神丸。

2021-11-15 19:30

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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