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吃什么有助于怀孕
补充说明：吃什么有助于怀孕
a******W 2021-11-14 20:24
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
一般情况下，患者可以吃富含蛋白质、维生素、叶酸、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片、葡萄糖酸钙片等药物，有助于怀孕。
1、蛋白质
比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，提高卵子的质量，在一定程度上有助于怀孕。
2、维生素
比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于身体健康，还可以促进卵子的生长和发育，在一定程度上也有助于怀孕。
3、叶酸
在备孕期间，患者可以在医生指导下服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，还可以促进身体的新陈代谢，有助于怀孕。
4、微量元素
患者在平时也可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、黑芝麻等，可以补充身体所需要的微量元素，有助于保持身体健康，还可以促进卵子的生长和发育，在一定程度上也有助于怀孕。
5、葡萄糖酸钙片
如果体内的钙元素摄入不足，可能会影响到卵子的正常生长，患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，从而为身体补充所需要的钙元素，也可以促进怀孕。
除此之外，患者还可以吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，也有助于怀孕。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-15 03:23
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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