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成人缺钙症状?
补充说明：成人缺钙症状?
a******W 2021-11-14 20:24
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成人缺钙可能表现为肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿松动、骨质疏松和脱发等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。
1.肌肉痉挛
缺钙导致神经和肌肉兴奋性增高，容易出现肌肉抽搐的现象。当血钙浓度降低时，会引起肌肉收缩，从而引发肌肉痉挛。这种痉挛通常发生在腿部或手臂。
2.生长迟缓
缺钙会影响机体新陈代谢，进而影响骨骼发育，可能导致生长迟缓。缺钙会导致身体无法正常合成蛋白质，进而影响细胞分裂和增殖，造成生长迟缓。其可能表现为身高增长缓慢或者头围偏小。
3.牙齿松动
钙是构成牙齿的重要成分之一，缺钙会导致牙釉质变薄，牙齿硬度下降，易发生龋齿和牙周病，进而导致牙齿松动。缺钙会使得牙槽骨变得脆弱，失去支撑力，牙齿就会松动。这种情况多见于老年人，但也可能发生在年轻人身上。
4.骨质疏松
钙是维持骨骼健康所必需的矿物质，缺乏钙会导致骨密度降低，易于骨折。缺钙会使骨质流失加速，导致骨密度下降，进而引发骨质疏松。典型症状包括脊柱变形、身高缩短等。
5.脱发
缺钙会影响毛囊的生长周期，导致头发脱落增多。缺钙会影响头皮血液循环，使毛囊得不到足够的营养供应，进而导致脱发。患者可能会发现头发稀疏或发际线后移。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子水平，必要时可做维生素D测定。治疗措施可能包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液。患者平时应注意均衡饮食，适量食用富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜和豆类食品。同时，适当的户外活动有助于促进皮肤产生维生素D，有利于钙的吸收。
2024-02-28 22:06
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
