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怎么预防慢性高原病
补充说明：怎么预防慢性高原病
2021-09-22 19:44
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
预防慢性高原病可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法。慢性高原病是由于人体从平原进入高原或由海拔较高的高原进入更高的海拔，导致高原缺氧，身体器官缺氧的一种疾病。
1、饮食调理
慢性高原病的发生与饮食有很大的关系，因此患者在平时要多吃一些高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的食物，比如可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果、香蕉等食物。
2、生活调理
患者在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，避免做剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意避免吸烟、喝酒，避免生活在二手烟、三废的环境中。
3、药物治疗
如果患者出现了头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用乙酰唑胺片、片等药物进行治疗，能够促进脑细胞的代谢，改善脑缺氧的情况。
如果患者出现慢性高原病，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。
2021-10-29 16:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
