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如何加强高原病防护？
补充说明：如何加强高原病防护？
a******W 2019-04-26 14:59
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精选回答(1)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
在预防高原反应方面，首先应该保证充足的睡眠、休息，给予适当的饮食结构调整，以清淡饮食为主，避免酗酒、熬夜等。其次在条件允许的情况下，尽量延长前往高原地区的时限，以逐步增加机体对低压低氧环境的耐受性，对最高原地区低压低氧环境有一个逐渐适应的过程。此外可以服用少量的糖皮质激素等药物，以提升患者的耐受能力。对于进入高原地区的人员，切忌早期剧烈活动可以减少高原反应的发生几率。。
2019-04-26 15:14
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
加强高原病防护要注意防寒保暖，适当的多穿些衣服，不要冻着，注意劳逸结合，不要过度疲劳，保证充足的睡眠，平时不要吃一些生冷，高油脂，高热量，不易消化的食物，尽量少抽烟，不要喝酒，少吃一些膨化食品。
2019-04-26 16:30
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