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月子期间能吃石榴吗?
补充说明：月子期间能吃石榴吗?
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间产妇可以适量食用石榴。
石榴中含有丰富的维生素C、多种矿物质以及膳食纤维，能够为身体补充所需的营养成分，并且还可以促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。此外，还具有一定的抗氧化作用，有助于提高机体抵抗力。
如果产妇对石榴过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响身体恢复。
2024-02-28 17:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
