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维生素b1作用和功效
补充说明：维生素b1作用和功效
2021-11-13 21:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素B1又称硫胺素，具有促进消化、营养神经、改善贫血等功效。
1、促进消化
硫胺素在人体内可转化为有机酸，并与葡萄糖醛酸结合形成水溶性物质，从而使肠道内的食物残渣变成低分子物质，以便于排出体外，并能促进胃肠道蠕动。因此，适当补充硫胺素有助于促进消化。
2、营养神经
硫胺素是人体维生素B1的主要存在形式，也是人体维生素B1的重要组成部分。硫胺素能够促进神经系统的正常发育，也能够促进人体的正常代谢，还能够营养神经。因此，适当补充硫胺素有助于营养神经。
3、改善贫血
硫胺素还能够促进血红细胞的正常发育和成熟，并且能够改善贫血症状，可以使人体内的血红蛋白含量恢复正常。
除上述外，硫胺素还具有促进人体新陈代谢的功效，建议在日常生活中适当补充硫胺素，如果出现缺乏的症状，应及时就医，在医生的指导下进行补充。
2022-06-08 11:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
