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脚踝扭伤怎么处理？
补充说明：脚踝扭伤怎么处理？
a******W 2021-11-12 16:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抬高患处、非甾体抗炎药、止痛药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于肿胀区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张、减缓血液流动速度，从而起到消肿作用。
2.弹性绷带
选择合适长度弹性绷带环绕受伤部位，从远端开始向心脏方向紧密缠绕。通过增加压力促进静脉回流、减少肿胀；但需注意每隔数小时放松一次以免影响血液循环。
3.抬高患处
若无禁忌症，可将脚踝垫高至舒适高度并保持至少15-30分钟。提高患部有利于促进淋巴循环及静脉回流，进而缓解因充血引起的肿胀和疼痛。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有解热镇痛效果，能减轻炎症反应造成的不适感。长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.止痛药物
如果患者感到剧烈疼痛，可在医生指导下使用止痛药物，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。服药期间应避免饮酒。
在恢复期间，应避免过度活动受伤脚踝，以免加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-18 18:55
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
