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孕期便秘的原因
补充说明：孕期便秘的原因
a******W 2021-11-12 16:44
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期便秘可能是由孕期激素水平变化导致的肠道运动减慢、孕期饮食结构改变引起的消化吸收功能减弱、孕期子宫增大压迫结肠引起的排空障碍、孕期活动量减少导致的胃肠蠕动减弱以及孕期用药不当引起的肠道功能紊乱等多重原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.孕期激素水平变化导致的肠道运动减慢
孕期体内孕酮和雌激素水平升高，这些激素具有松弛平滑肌的作用，使肠道肌肉张力降低，进而影响食物通过肠道的速度。为了缓解这一状况，建议孕妇增加膳食纤维摄入量，如全麦面包、燕麦片等，以促进肠道蠕动。
2.孕期饮食结构改变引起的消化吸收功能减弱
孕期为满足胎儿生长发育需要，往往会选择高蛋白、高脂肪的食物，而忽视了膳食纤维的摄入。过多摄入蛋白质和脂肪会抑制胃肠道的消化酶活性，从而引起便秘的发生。针对这种情况，可以考虑使用乳果糖口服溶液进行治疗，其不会被人体吸收，可在结肠中发酵产酸，刺激肠壁，起到导泻作用。
3.孕期子宫增大压迫结肠引起的排空障碍
随着胎儿逐渐长大，子宫也会随之增大，对周围的器官产生一定的压迫作用，包括结肠。这会导致结肠的容量变小，从而影响到粪便的正常排出。对于此原因引起的便秘，可以通过轻柔地按摩腹部来缓解不适感。
4.孕期活动量减少导致的胃肠蠕动减弱
孕期由于身体负担加重，很多孕妇会选择卧床休息，此时胃肠蠕动速度会相应减缓，不利于食物的消化和排泄。适当增加日常活动量，如散步、做孕妇瑜伽等，有助于改善便秘症状。
5.孕期用药不当引起的肠道功能紊乱
孕期若盲目服用某些药物，可能会对肠道菌群造成一定影响，导致肠道微生态环境失衡，进而出现便秘的情况。如果是因为药物副作用引起的便秘，在停药后通常可自行恢复，不必过于担心。
孕期便秘应避免使用可能引起肠道蠕动减缓的药物，如阿托品。建议定期进行盆底肌肉锻炼，保持充足水分摄取，以减轻便秘症状。必要时，医生可能会推荐使用安全的轻泻剂，如乳果糖口服溶液。
2024-02-24 13:53
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
