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多宝鱼的作用与功效
补充说明：多宝鱼的作用与功效
a******W 2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
多宝鱼具有营养补充、增强免疫力、改善心血管健康、促进大脑发育、辅助减肥等功效和作用。
1.营养补充
多宝鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可为身体提供必要的能量和养分。
2.增强免疫力
多宝鱼中的锌元素有助于白细胞的活化和免疫反应的调节，提高机体抗病能力。
3.改善心血管健康
多宝鱼中所含有的欧米伽-3脂肪酸具有降低血脂水平、预防血栓形成的作用，对心脏有益。
4.促进大脑发育
多宝鱼中的DHA可以促进神经元生长和突触形成，有利于大脑发育和认知功能提升。
5.辅助减肥
多宝鱼低脂、高蛋白的特点使其成为理想的减肥食品，能够增加饱腹感，减少热量摄入。
在食用多宝鱼时需注意新鲜度及来源，确保食品安全。同时，对于过敏体质者或对鱼类有过敏史的人群应谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-01-31 17:16
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血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
