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糖尿病人能吃荞麦面吗
补充说明:糖尿病人能吃荞麦面吗
a******W 2021-11-12 16:41
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糖尿病人能适量吃荞麦面。
荞麦面中含有的膳食纤维可以帮助减缓食物在肠道中的消化速度,从而减少葡萄糖的快速吸收,对血糖水平的影响较小。
糖尿病人如果需要控制热量摄入,则应选择低GI值的荞麦面,并且注意搭配合理的饮食结构和运动量。
对于糖尿病患者来说,饮食管理至关重要,建议咨询营养师或医生制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平以评估食物对血糖的影响。
2024-03-14 14:21
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