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吃完河蟹能吃葡萄吗
补充说明:吃完河蟹能吃葡萄吗
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
吃完河蟹后可以适量食用葡萄。
河蟹中的优质蛋白含量丰富,而葡萄中含有的维生素C较高,两者同时食用有助于营养均衡,并不会产生有毒有害物质。
如果个人对河蟹或葡萄过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用河蟹时需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良等问题;对于葡萄而言,因其含有较多糖分,糖尿病患者应限量食用。
2024-02-17 07:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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