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孕晚期能吃梭子蟹吗
补充说明：孕晚期能吃梭子蟹吗
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕晚期的孕妇可以适量食用菠菜。
菠菜含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够为孕晚期的孕妇提供营养支持，并促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意烹饪方式以清淡为主，避免过于油腻或辛辣，以防增加胃肠道负担。
若对菠菜过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，同时关注食物的新鲜度与卫生安全，避免生食或食用可能受到污染的食物，以减少潜在风险。
2024-02-24 07:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
