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吃完梭子蟹能吃鸡蛋吗

发病时间:不清楚

吃完梭子蟹能吃鸡蛋吗

补充说明:吃完梭子蟹能吃鸡蛋吗

2022-07-21 13:53

梭子蟹 鸡蛋 胆固醇 维生素B4 亮氨酸 过敏 消化 消化不良 卵磷脂 大脑 发育 腹胀 腹痛

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃完梭子蟹一般是可以吃鸡蛋的。

梭子蟹中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且其中也含有大量的卵磷脂,能够增强大脑的功能,提高脑细胞活性化程度,有利于大脑发育。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且也可以增强自身抵抗力。梭子蟹和鸡蛋两者一起食用,一般不会产生不良反应,所以吃完梭子蟹后可以吃鸡蛋。

虽然梭子蟹和鸡蛋的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

吃完梭子蟹一般可以吃鸡蛋。
梭子蟹富含蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸、钙、钠、磷、钾等营养素,每100克含蛋白质17.5克,钙126毫克。适量摄入可以补充所需的蛋白质和钙。鸡蛋主要含有蛋白质、脂肪、维生素B4、钙、钠、钾等营养元素,其中每100克蛋白质13.3克,并富含亮氨酸、赖氨酸等氨基酸。适度摄入可以补充人体所需的能量和蛋白质。梭子蟹和鸡蛋的营养成分没有冲突,也不会产生有毒副作用,可以一起吃。
建议对海鲜过敏的人禁止食用梭子蟹,鸡蛋滞腻,不易消化,通常会加重消化不良的表现。

2022-08-19 14:22

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