首页> 精神心理科> 作梦> 做梦> 每天晚上都做梦是怎么回事啊

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

每天晚上都做梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病的表现,需要根据具体原因进行针对性治疗。这种情况可能影响睡眠质量,建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,日间功能受损,进而影响情绪和认知功能。这可能包括频繁做噩梦、难以入睡或保持睡眠。改善睡眠卫生习惯如规律作息时间,减少咖啡因摄入等非药物治疗方法有助于缓解症状。
2.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的心因性疲劳状态,患者容易出现失眠多梦的现象。这是由于大脑皮层的功能活动减弱导致的。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗抑郁药进行治疗。
3.抑郁症
抑郁症会导致睡眠障碍,表现为早醒、入睡困难、多梦易醒等症状。其病因主要是遗传因素、心理社会因素以及神经生化因素共同作用的结果。可遵照医生的意见服用盐酸舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁剂来改善病情。
4.焦虑症
焦虑症患者处于持续紧张不安的状态中,可能会伴随夜间梦境活跃的情况。此病症涉及中枢神经系统过度激活,引起自主神经系统紊乱。针对焦虑症的治疗通常需要综合运用心理疗法和药物治疗,例如通过心理咨询师的心理支持和指导,配合口服阿立哌唑片、奥氮平片等抗精神病药物来进行干预。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响睡眠质量,导致多梦易醒。因为脑部缺血缺氧时,会引起植物神经功能紊乱,从而干扰正常的睡眠模式。建议患者遵从医师意见,采用颈动脉内膜剥脱术、颅外-颅内血管吻合术等方式改善脑部血液循环状况。
日常生活中,患者应注意调整心态,放松心情,适当转移注意力,以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者对日常生活造成困扰,则建议及时就医,在专业医生指导下接受相应治疗。

2024-02-19 22:39

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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