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桂花茶的作用和功效
补充说明：桂花茶的作用和功效
a******W 2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂花茶具有舒缓情绪、润肺止咳、止痛、美容养颜、抗衰老等功效与作用。由于个体差异可能导致效果或副作用不同，因此在使用任何草药前，建议咨询医生或专业人士的意见。
1.舒缓情绪
因为桂花茶具有一定的镇静效果，可以促进大脑分泌内啡肽等物质，从而达到放松身心的目的。对于存在失眠、焦虑等问题的人群，适当饮用桂花茶有助于改善睡眠质量，缓解紧张情绪。
2.润肺止咳
由于桂花茶中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进痰液排出，因此具有一定的止咳平喘作用。对于患有慢性支气管炎或哮喘的人来说，适量饮用桂花茶可减轻呼吸困难等症状。
3.止痛
桂花茶中所含有的某些成分能够抑制体内前列腺素E2的合成，进而起到一定的止痛效果。对于存在头痛、经期腹痛等疼痛症状者，每日饮用一杯桂花茶可能提供一定帮助。
4.美容养颜
中医认为桂花性温味辛，入脾、胃二经，有温中散寒、暖胃止痛之效。当人体受到外界风邪侵袭时，会引起肌肤表面腠理开阖失常，从而导致皮肤粗糙、毛孔粗大等问题出现。经常用桂花泡水喝，有利于祛除体内的寒湿邪气，辅助调理因外感风邪所致的肌肤不适症状。
5.抗衰老
现代研究发现，桂花中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有抗氧化活性，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。每天适量饮用桂花茶，可以作为日常保健饮品之一，以助于维持身体健康和延缓衰老。
需要注意的是，桂花茶虽然有一定的功效作用，但并不能替代药物治疗。此外，对于过敏体质者而言，在饮用前应进行过敏试验，以免引起不良反应。
2024-03-14 18:00
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