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长期喝黑芝麻糊的危害
补充说明:长期喝黑芝麻糊的危害
2021-11-10 17:52
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长期喝黑芝麻糊的危害一般有引起上火、脾胃虚弱、过敏等。
1、引起上火
黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料制成的食品,性平味甘,归肝、肾、大肠经,具有补益精血、润燥滑肠的功效。若长期食用黑芝麻糊,容易导致体内热邪强盛,从而引起上火症状,例如口舌生疮、口干舌燥、大便干结等。
2、脾胃虚弱
由于黑芝麻糊中含有一定量的黑芝麻,其性平味甘,长期食用容易导致脾胃受损,进而引起脾胃虚弱的症状,例如腹胀、腹痛以及食欲不振等。
3、过敏
因为黑芝麻糊中含有一定量的黑芝麻素,若长期食用容易引起过敏症状,例如皮肤瘙痒、红肿等。
需要注意的是,虽然黑芝麻糊的好处有很多,但并非所有人群都适宜食用,由于黑芝麻糊中含有一定量的脂肪,所以肥胖的人群需慎用,以免导致体重加重。另外,在食用黑芝麻糊期间,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响到黑芝麻糊的功效。
2022-10-26 17:13
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