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每天都做梦是什么原因怎么办
补充说明：每天都做梦是什么原因怎么办
a******W 2021-11-10 17:50
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
每天都做梦可能是睡眠障碍、压力过大、焦虑症、抑郁症、药物副作用等原因导致的，需要根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响梦境体验和记忆。改善睡眠卫生习惯、应用镇静催眠药如苯二氮卓类药物等可缓解相关症状。
2.压力过大
当个体处于高度压力状态时，大脑皮层兴奋性增高，容易导致入睡困难和多梦。可通过心理咨询、放松训练等方式减轻压力。必要时医生可能会开具抗焦虑药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.焦虑症
焦虑症患者常存在持续的担忧和紧张情绪，这些情绪干扰了正常的睡眠模式，使人更容易做噩梦。认知行为疗法或服用抗抑郁药是常见的治疗方法，例如氟西汀、文拉法辛等。
4.抑郁症
抑郁症会导致生物节律紊乱，包括睡眠障碍，从而增加做恶梦的可能性。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可用于治疗抑郁症，常用有氟西汀、舍曲林等。
5.药物副作用
某些药物会影响中枢神经系统，导致梦境异常或频繁做噩梦。如果发现做噩梦是由药物引起的，应咨询医生是否需要更换处方或调整剂量。
建议定期进行精神健康评估，监测梦境变化并及时处理。必要时，可以进行脑电图检查以排除神经元活动异常的情况。
2024-02-09 06:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
