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吃维生素C有什么好处,吃维生素C有哪些好处
补充说明：吃维生素C有什么好处,吃维生素C有哪些好处
a******W 2021-11-10 17:50
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
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吃维生素C的好处主要有促进铁的吸收、辅助降低胆固醇、辅助改善皮肤状态、辅助提高免疫力、辅助改善贫血等，吃维生素C的好处主要是可以促进铁的吸收、辅助降低胆固醇、辅助改善皮肤状态、辅助提高免疫力、辅助改善贫血等。
1、吃维生素C的好处
吃维生素C的好处主要有促进铁的吸收。缺铁性贫血患者在服用铁剂时，同时服用维生素C，有利于促进铁的吸收，从而达到改善缺铁性贫血的效果。
吃维生素C的好处还包括辅助改善皮肤状态。维生素C能够促进胶原蛋白的合成，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性。
2、吃维生素C的好处
吃维生素C的好处还包括辅助改善贫血。维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，有利于改善缺铁性贫血的症状。
此外，需要注意的是，在服用维生素C时要注意适量，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时停止服用，并及时就医治疗。
2021-11-10 23:56
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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