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晚上能吃火龙果吗
补充说明：晚上能吃火龙果吗
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上能吃火龙果，但不宜过量。
火龙果含有多种维生素、矿物质及水溶性膳食纤维，适当进食有助于补充人体所需的营养物质，并且其含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但是由于火龙果属于凉性食物，晚上大量食用可能会引起腹泻、腹痛等症状。若出现不适症状，应立即停止食用并及时就医治疗。
晚上能适量吃火龙果，但不建议过多摄入。
日常生活中，可以将火龙果作为加餐或食材加入菜肴中，但不宜过量食用，尤其是对于脾胃虚寒者以及糖尿病患者。
2024-01-14 21:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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