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微量元素是指哪些
补充说明：微量元素是指哪些
2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
微量元素一般是指人体内含量很少，或者含量较多，需要通过食物或者药物来获取的物质。
微量元素是人体内含量很少的物质，但人体内含量较多，主要是铁、锌、铜、锰、钴、铬等，对人体的正常生理功能起着重要的作用。如果缺乏微量元素，可能会引起身体的不适症状，如缺铁可能会引起缺铁性贫血，缺锌可能会导致食欲下降、生长发育迟缓等。微量元素过多也可能会引起身体的不适症状，如微量元素过多可能会引起中毒，患者可能会出现恶心、呕吐等症状。
日常生活中可以通过食物来摄取微量元素，如蛋类、奶类、肉类、坚果类、谷物类等，必要时也可以遵医嘱使用药物来补充微量元素，如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等。
2022-03-23 16:52
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
含镁高的食品：各种干豆类及鲜豆、苋菜、龙眼、如意菜等。含碘高的食品：海产物类、海带、紫带等。含钾高的食物：菠菜、红枣、黑枣、花椰菜、土豆、大豆、黑豆、杏仁、核桃、花生、冬菇、土豆、竹笋、根茎类菌类，如苋菜、油白菜及大葱等，水果如柑桔、香蕉、葡萄、桃子、苹果、杏等。
2021-11-10 19:15
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
医院参考价：￥60
