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丝瓜的功效有哪些？
补充说明：丝瓜的功效有哪些？
a******W 2021-11-10 17:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
丝瓜具有清热凉血、通乳、解毒、抗衰老、润肤等功效作用。由于丝瓜的性质偏寒，若长期大量食用可能会引起脾胃虚寒，因此建议在食用丝瓜时咨询医生或药师。
1.清热凉血
丝瓜性寒，具有一定的清热作用，能清除体内热邪之气，从而达到凉血的效果。适用于治疗因热邪所致的目赤肿痛、口舌生疮等病症。可将丝瓜煮水或与其他清热药材配伍服用。
2.通乳
丝瓜中含有丰富的维生素B6和钙质，这些营养素对促进乳腺发育和泌乳有积极作用。对于产后缺乳或乳汁不通的情况，可用丝瓜煎汤代茶饮或直接食用以辅助改善症状。
3.解毒
丝瓜中含有的皂苷类物质能够刺激肠道蠕动，促进毒素排出体外。可用于缓解食物中毒引起的腹胀、腹泻等症状。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
4.抗衰老
丝瓜中的维生素C和E具有抗氧化作用，可以抑制自由基对人体细胞造成的损伤。长期适量摄入丝瓜有助于延缓皮肤老化、保持青春活力。建议作为日常饮食的一部分来摄取。
5.润肤
丝瓜富含水分及多种氨基酸，这些成分能够起到保湿的作用。适当食用丝瓜可使肌肤变得柔嫩光滑。可以直接洗净后切片食用。
需要注意的是，丝瓜性质寒凉，因此脾胃虚寒者应减少食用量或避免长期大量食用，以免引起或加重不适症状。此外，丝瓜不宜与螃蟹同食，因为两者都属于寒性食物，同时食用可能会导致肠胃道不适。
2024-03-14 16:51
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
