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肝脏功能不好,该如何饮食调理
补充说明：肝脏功能不好,该如何饮食调理
a******W 2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肝脏功能不好的患者可以通过多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含纤维素的食物、富含硒元素的食物来进行调理。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等，适当食用可以补充身体所需要的维生素，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝脏功能的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，还可以促进肝脏的合成，有利于肝脏功能的恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝脏功能的恢复。
4、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物有玉米、燕麦、荞麦等，适当食用可以促进胃肠道的蠕动，有利于肝脏的代谢，还可以预防便秘的发生。
5、富含硒元素的食物
富含硒元素的食物有海参、海蜇、海虾等，适当食用可以补充身体所需要的硒元素，还可以促进肝脏的代谢，有利于肝脏功能的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重肝脏负担，不利于肝脏功能的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-10 01:21
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