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什么是湿气重
补充说明：什么是湿气重
a******W 2021-11-09 17:40
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
湿气重是指体内水液代谢失调，湿邪内盛所引起的一系列症状和体征。
湿气重主要是由于外感湿邪或体内脾脏运化功能失常导致水液不能正常运化和输布。湿邪侵袭人体后，容易阻滞气血运行，使身体出现水肿、疼痛等症状。患者可能出现舌苔厚腻、大便黏滞不爽、四肢酸软无力、精神疲乏等症状。此外还可能伴随食欲减退、腹胀腹泻交替发生等消化系统症状。
针对湿气重的情况，可以进行舌诊、脉诊以及血常规、尿常规、肝肾功能等相关实验室检查以辅助诊断。必要时还可行B超检查观察是否存在腹部积液等情况。治疗湿气重通常采用中药调理，如茯苓、白术、陈皮等具有健脾祛湿功效的中药材。对于存在脾胃虚弱者，可选用六君子汤；而对于寒湿体质，则需使用四神汤等温阳祛湿方剂进行调治。
建议调整饮食结构，避免食用生冷、油腻食物，如冰激凌、炸鸡等，以免加重湿气。适当增加体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环和新陈代谢，从而改善湿气重的症状。
2024-02-01 16:29
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
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