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女人吃扇贝有好处吗
补充说明：女人吃扇贝有好处吗
2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
适量食用扇贝对女性有益 ，但过量可能有负面影响。扇贝富含蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分有助于女性维持身体健康和促进新陈代谢。然而，过量摄入可能导致消化不良、体重增加和其他健康问题。因此，女性在食用扇贝时应适量，避免过量摄入。
2022-05-20 15:47
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃这种但是有许多优点的,由于扇贝不仅富含丰富的营养物质,并且还含有其他一些很主要的所需能源。并且也还有肯定的活血效果，因此也会比较合适肤色暗淡无光，没有苍白、手脚冰冷的一种病症的人。更关键的是还含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、避免色素沉着。
2021-11-09 21:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
