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人参果的功效与作用禁忌
补充说明:人参果的功效与作用禁忌
a******W 2021-11-09 17:42
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人参果是一种常见的水果,具有补充营养、健脾开胃、生津止渴、润肠通便、辅助降血压的功效与作用,人参果的禁忌主要包括胃肠不适者、糖尿病患者、过敏者、热性体质者等。
1、功效与作用
人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、多糖、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃的功效。人参果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有生津止渴的功效。人参果中含有丰富的维生素、多糖、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。人参果中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助降血压的功效。
2、禁忌
人参果中含有大量的糖分,胃肠不适者食用后可能会导致胃酸分泌过多,从而出现反酸、嗳气等症状。同时,糖尿病患者也要避免食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。对人参果过敏者也要避免食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,热性体质者也要避免食用,以免引起上火,出现口干、咽喉肿痛等不适症状。
人参果可以洗净后直接食用,也可以榨成汁、做成果酱、果酒等。但需要注意的是,人参果不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2021-11-09 21:19
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