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裙带菜的营养价值裙带菜的作用及功效有哪些
补充说明：裙带菜的营养价值裙带菜的作用及功效有哪些
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
裙带菜具有预防和治疗甲状腺功能亢进症、防治心脑血管疾病、美容养颜、改善贫血以及增强免疫力等功效与作用。由于裙带菜可能影响某些疾病的治疗或症状，建议在食用前咨询医生。
1.预防和治疗甲状腺功能亢进症
因为裙带菜中含有的碘元素可以促进甲状腺激素合成，从而起到预防和治疗甲亢的作用。适量食用可辅助控制甲状腺功能异常状态。对于患有甲亢的人群而言，日常生活中应注意避免过量摄入富含碘的食物，以免加重病情。
2.防治心脑血管疾病
由于裙带菜含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质有助于降低血脂水平，进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。经常食用对预防高血压、高脂血症等心血管疾病有益。对于存在相关风险因素或已患上述疾病的患者来说，减少盐分摄入并保持均衡饮食至关重要。
3.美容养颜
裙带菜中的褐藻胶具有吸附肠道内毒素的作用，能帮助排出体内废物，从而达到排毒养颜的目的。适当食用可使皮肤光泽红润。但不宜过量食用，否则可能会导致消化不良等问题。
4.改善贫血
裙带菜中含有铁质，能够补充人体所需的造血原料，提高血液携氧能力，因此有补血的功效。适宜缺铁性贫血患者食用。但是注意不要与茶水同食，以免影响铁的吸收。
5.增强免疫力
裙带菜所含的多糖类物质具有抗肿瘤活性，能刺激机体产生干扰素，增强机体免疫力。长期适量食用可提升身体抵抗力。免疫功能低下者可通过增加裙带菜的摄入来改善状况。
虽然裙带菜营养价值较高，但并不适合所有人群。建议甲状腺功能减退者慎用，以避免加剧症状；此外，孕妇及哺乳期妇女应咨询医生后再决定是否食用。
2024-02-04 17:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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