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天天做梦是怎么回事
补充说明：天天做梦是怎么回事
a******W 2021-11-09 17:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
天天做梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合征或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现多梦的情况。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等不良生活习惯会导致睡眠障碍。可通过建立规律作息和放松训练来改善。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，导致梦境丰富。抗抑郁药如舍曲林可用于焦虑症的治疗。
3.抑郁症
抑郁症患者可能因为情绪低落而在睡眠中做更多的梦。心理行为疗法如认知行为疗法对缓解抑郁症有帮助。
4.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征伴随的症状包括持续的极度疲劳感，这会影响睡眠质量并导致频繁做梦。生活方式调整，如规律运动和均衡饮食，有助于减轻症状。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的睡眠模式，使人更容易做梦。如果药物引起不适，应及时告知医生，考虑更换其他药物进行治疗。
建议定期进行精神健康评估以及睡眠监测，以了解做梦频率的变化。必要时，可咨询专业医师，排除潜在的病理原因。
2024-03-01 22:11
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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