首页> 营养科> 生蚝> 生蚝的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生蚝具有补充微量元素、增强免疫力、改善血液循环、促进新陈代谢、提高性功能等功效作用。但是由于生蚝可能携带寄生虫或细菌,食用前应确保充分煮熟,并且对于海鲜过敏者不宜食用。建议在食用生蚝或其他食物之前,最好先咨询医生或专业人士的意见。
1.补充微量元素
生蚝中含有丰富的锌、铁等微量元素,这些元素能够参与机体多种代谢过程,从而起到补益的作用。适当食用生蚝可以为身体提供必要的矿物质,维持正常生理活动。
2.增强免疫力
生蚝中的蛋白质和多糖类物质具有刺激机体产生抗体的作用,能有效增强机体免疫应答能力。适量摄入生蚝可辅助提升机体抗病能力,预防感染性疾病的发生。
3.改善血液循环
生蚝中含有的牛磺酸和脂肪酸有助于降低血脂水平,进而减少动脉粥样硬化的风险,改善血液循环。对于存在心血管疾病风险的人群,适当食用生蚝有利于维护血管健康。
4.促进新陈代谢
生蚝富含维生素B族,其中的核黄素和尼克酸能够作为辅酶参与体内氧化还原反应,加速新陈代谢。经常食用生蚝可以帮助消耗体内积累的废物和毒素,减轻负担。
5.提高性功能
生蚝含有一定量的睾酮前体物,其进入人体后可在5α-还原酶的作用下转化为具有生物活性的睾酮,提高性欲。对于存在性功能障碍或缺乏雄激素的人群,适当进食生蚝对改善症状有积极意义。
需要注意的是,生蚝属于海鲜类产品,过敏体质者慎用。此外,由于生蚝可能携带细菌和寄生虫,建议彻底煮熟后再食用,以确保食品安全。

2024-03-15 22:16

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寄生虫 (阑尾寄生虫病)

阑尾寄生虫病引起的急性阑尾炎是常见外科急腹症,很多肠道寄生虫可寄生或进入阑尾腔内。如我国南方血吸虫流行区常见到血吸虫性阑尾炎。北方地区常见到阑尾蛔虫病,此病是肠蛔虫病的并发症之一。阿米巴肠病好发于盲肠,累及阑尾的机会较多。

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