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雌激素低吃什么补的快
补充说明：雌激素低吃什么补的快
2021-11-09 17:39
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
雌激素低可以吃一些豆制品、坚果类食物以及药物等来调理。
1、豆制品
常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆皮、豆干、腐竹、素鸡、素火腿和油皮等，富含大豆异黄酮，有助于补充雌激素。但要注意适量食用，过量食用可能会对身体产生不良影响。豆制品也含有一定量的雌激素，可以适量食用。
2、坚果类食物
坚果类食物常见的有核桃、芝麻、花生、瓜子、芝麻、腰果、杏仁等，坚果中一般含有大量的雌激素，可以适量食用，有助于补充雌激素。但要注意坚果的选择和食用量，以免引起消化不良等不适症状。
3、药物
雌激素低也可以在医生指导下服用一些药物，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、己烯雌酚片等，可以帮助补充雌激素。但要注意，药物使用需要遵循医嘱，避免滥用药物，对身体造成不良影响。
此外，日常生活中还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如葡萄、石榴、芹菜等，也有助于补充雌激素。如果通过食疗和药物治疗后，雌激素水平仍处于较低状态，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2022-05-11 10:06
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
