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荞麦的功效是什么
补充说明：荞麦的功效是什么
a******W 2021-11-09 17:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦具有营养补充、抗氧化、降血脂、调节血糖、缓解疲劳等功效作用。由于荞麦可能影响某些疾病或健康状况，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.营养补充
荞麦含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，适量食用可以为身体提供必要的营养成分。适当摄入有助于维持机体正常运作，促进生长发育。可将荞麦作为主食的一部分或制作成各种食品进行食用。
2.抗氧化
荞麦中的芦丁具有较强的抗氧自由基的作用，能抑制脂质过氧化物的产生，减少其对细胞膜的损伤。适当食用能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。可通过食用荞麦及其制品来摄取相关物质。
3.降血脂
荞麦中含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以降低胆固醇水平，进而起到辅助降低血脂的效果。对于存在高血脂的人群而言，长期适量食用荞麦可能有助于改善血脂异常情况。建议将其作为日常饮食的一部分。
4.调节血糖
荞麦富含植物固醇和膳食纤维，这些成分可以减缓碳水化合物的消化吸收速度，从而平稳地控制餐后血糖上升。对于需要控制血糖的人来说，选择荞麦作为主食可以帮助稳定血糖水平。可在烹饪时加入适量荞麦粉或者直接食用荞麦面等产品。
5.缓解疲劳
荞麦中所含有的镁元素能够帮助提高肌肉耐力及神经系统的功能，因此有一定的缓解疲劳效果。经常感到疲乏的人士可以通过增加荞麦的摄入量来减轻症状。可以选择荞麦片、荞麦粥等食物形式进行食用。
需要注意的是，荞麦作为一种常见的杂粮食品，虽然具有一定的营养价值，但并不适合所有人群。例如，荞麦中含有较为丰富的植酸，因此对于患有缺铁性贫血、低血钙症等疾病者不适宜过多食用。
2024-03-23 12:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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